07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 81,37g | Karb: 153,78g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Mairübchen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Mairübchen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Eis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|