|
...
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 68,39g | Prot: 56,92g | Karb: 168,07g.
Kahvaltı: Nektarynki, Crownfield Crunchy Rajskie, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Jajka z warzywami. Öğle Yemeği: Wiosenna sałatka z kaszy jaglanej. Akşam Yemeği: Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|