07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 60,95g | Karb: 38,93g.
Öğle Yemeği: Paranoten, Macadamia Noten, Omelet, Zure Room. Akşam Yemeği: AH Chipolata Worstjes, Kipsaté, Kool Salade of Coleslaw met Dressing. Aperatifler/Diğer: Milka Hazelnoot Chocolade, Eendeborst, Amstel Radler Fris 0.0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|