07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 52,13g | Prot: 45,14g | Karb: 148,99g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Bontà della Natura Miele Millefiori, Land Latte Scremato. Öğle Yemeği: Fagioli Borlotti, Bontà della Natura Miele Millefiori, Caffè Espresso, Pane Bianco, Kalos Feta D.o.P.. Akşam Yemeği: Patate, Uovo. Aperatifler/Diğer: Granita Siciliana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|