07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 60,93g | Karb: 98,37g.
Kahvaltı: Arla Färskost Rucola Pesto, Wasa Rågrut, ICA Kallrökt Skinka, Tomater, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Köttfärspaj. Akşam Yemeği: ICA Vispgrädde 36%, Kycklingfilé, Klyftpotatis, Blandfärs. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad, Ekströms Vaniljsås, Olw Cheez Cruncherz, Smördeg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|