07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 91,14g | Karb: 115,47g.
Kahvaltı: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо Куриное, Свежие Новости Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий 0%, Сосиски Телячьи, Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Reggia Макароны. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|