07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 106,38g | Prot: 66,17g | Karb: 39,95g.
Kahvaltı: Lancewood White Cheddar Cheese, Tomatoes, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Green Peppers , Scrambled Egg , Tomatoes. Akşam Yemeği: Egg Yolk , Avocados . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|