23 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 6,67g | Karb: 54,30g.
Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Concord Grape Jam, Butter, White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|