26 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 40,34g | Karb: 120,40g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Flakes. Öğle Yemeği: Bananas, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Meat Loaf Made with Beef. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|