Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SwayDaddy
Günlük
07 Haz 21
SwayDaddy Günlüğü, 07 Haz 21
SwayDaddy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Holy fruit loops! Never ever thought I’d get in the 170s again 😅my goal was only 190 at first!
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2021:
442 kcal
Yağ: 8,00g | Prot: 86,00g | Karb: 4,00g.
Kahvaltı:
Sugar Free Ketchup, Gray Ridge Large Eggs, Compliments Egg Whites.
Aperatifler/Diğer:
Beyond Yourself Whey Protein Isolate.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏💪👏
07 Haz 21 üye tarafından:
lose10plus
Congratulations!! Great feeling reaching those goals!! 👏🥳
07 Haz 21 üye tarafından:
49thstreetbaker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SwayDaddy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle