Eththagreg Günlüğü, 07 Haz 21

Vraiment bizarre après un macdo et 2h de marche ce WE et le travail ou je n’arrête pas de bouger... ptetr demain ça se rééquilibrera 🙂

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1379 kcal

Yağ: 63,16g | Prot: 45,80g | Karb: 155,68g.   Kahvaltı: Dolce Gusto Thé Menthe. Öğle Yemeği: Panzani Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait, Haricots Verts, Uncle Ben's Riz Long Grain, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...