07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 33,01g | Karb: 138,70g.
Kahvaltı: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, IL Патио Минестроне. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|