06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2830 kcal
|
Yağ: 107,56g | Prot: 48,44g | Karb: 287,23g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|