|
Yes! 💪🏻 masih bertahan
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 27,45g | Karb: 153,98g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Golden Farm Mixed Vegetables, Roti Panggang, Kraft Cheddar Cheese, Blue Band Mentega, Sayur Lumpia. Akşam Yemeği: Sayur Lumpia, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kokita Sambal Bangkok. Aperatifler/Diğer: Brownies, Kurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|