08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 26,19g | Karb: 4,35g.
Kahvaltı: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|