08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 103,44g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Молоко 1%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Вкусвилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Akşam Yemeği: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский 4,2%, Натуральное Хозяйство Сырники Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova Kilo Geçmişi
|