08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 113,98g | Karb: 412,83g.
Kahvaltı: Клубника, Сметана , Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов , Яйцо, Сыр Российский, Хлебец. Öğle Yemeği: Варенье, Сметана , Манная Крупа, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов , Клубника, Хлебец, Сырный Суп с Курицей, Грибы. Akşam Yemeği: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Соленые Крекеры, Клубника, Сыр Российский, Хумус, Хлебец, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|