08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 44,55g | Karb: 113,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|