08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 4,38g | Prot: 29,26g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Schweinelende (Filet, Nur mager), Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Schwarzbrot, Chiquita Banane, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Schweinelende (Filet, Nur mager), Tomatenmark. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|