|
То ли у меня весы сломались, то ли я очень хочу похудеть 😂 -1 кг за сутки. Что ж, не сдаёмся 😎👌🏻
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 33,57g | Prot: 13,90g | Karb: 64,02g.
Kahvaltı: Бутерброд со Шпротами, Чай. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Fit Parad Сахарозаменитель, Чай. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|