08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 26,54g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|