08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 52,03g | Karb: 383,69g.
Kahvaltı: Valio Йогурт с Малиной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert. Öğle Yemeği: Gold Food Цукаты Микс, Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Akşam Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Три Правила Домашний Компот. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|