08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 181,47g | Karb: 106,90g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Смак Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|