08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 64,41g | Karb: 156,73g.
Kahvaltı: Сильпо Пирожное Йогуртовое, KFC Латте. Akşam Yemeği: Шампиньоны Гриль, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Акконд Конфеты Адель. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rainbow.kurty Kilo Geçmişi
|