08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 67,75g | Karb: 86,23g.
Kahvaltı: Patatas Fritas, Zespri Kiwi Gold, Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Maheso Alitas de Pollo Adobadas, Ensalada 3.0. Akşam Yemeği: Proteina de Soya, Tomates Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|