08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 43,74g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Сок Сельдерея. Aperatifler/Diğer: Семушка Кешью Сушеный, банан Мини, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|