08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 4,45g | Prot: 27,60g | Karb: 36,95g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latteria Latte senza Lattosio. Aperatifler/Diğer: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|