08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 42,85g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: XXL Power Protein Bar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Fine Life Фасоль с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сосиска в Тесте, XXL Power Protein Bar Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|