08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 115,52g | Prot: 99,88g | Karb: 284,99g.
Kahvaltı: Дарман Творожная Масса 8%, Банан. Öğle Yemeği: Переславский Хлебозавод Слойка с Клубникой, Чай с Сахаром, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Цезарь Пицца, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|