08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 90,71g | Karb: 116,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Минская Марка Сметана 15%, Ленивые Вареники. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Соседи Печенье Слоёное , Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|