08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 93,83g | Karb: 153,42g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Евроопт Яблоко, Веста Лепешка Сырная, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Akşam Yemeği: Славянский Мясокомбинат Кумпячок Юбилейный, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Итальянский Хлеб, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|