08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 35,74g | Karb: 88,35g.
Kahvaltı: Славянка Тортик Боярушка. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана 15%, Банан, Творог 9%, Menza Пад Тай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|