08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 54,93g | Karb: 185,06g.
Kahvaltı: Cucumber, Lettuce, Egg, Low Carb Tortilla. Öğle Yemeği: Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Santan, Cucumber, Uleg Sambal Pedas, Solaria Cap Cay, Brown Rice, Tempeh (Cooked) . Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Campina Heart, Omex Macaroni, Permen Karet (Manis), Mangga, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Rengginang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|