08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 3,53g | Prot: 18,06g | Karb: 64,60g.
Öğle Yemeği: Laranjas, Frimaster Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AndréTrosdolf Kilo Geçmişi
|