08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 69,63g | Karb: 78,42g.
Kahvaltı: Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Fix Price Protein Bar Кокос, Сыр Камамбер, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|