08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 83,41g | Karb: 151,16g.
Kahvaltı: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. Akşam Yemeği: Шинка, Spomlek Сыр Радамер, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Latinium Шампанское, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|