08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2478 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 135,80g | Karb: 247,77g.
Kahvaltı: La Preferida Pechuga Pavo Acaramelada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Cacao Natural Superalimento, Nueces, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Öğle Yemeği: Minuto Verde Choclo Grano, Apio, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: Bistec, Patatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Ambrosoli Frugelé Frutos, Profiterol, Nestlé Coffee-Mate Original, Iansa Azúcar Blanca Granulada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|