08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 41,27g | Karb: 64,49g.
Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Bacon (Curado), Alface Americana. Akşam Yemeği: Molho de Tomate, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Aperatifler/Diğer: Açúcar, Madrugada Chá de Camomila , Wickbold Pão de Forma Integral, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cris Modesto Kilo Geçmişi
|