08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 32,46g | Karb: 159,31g.
Kahvaltı: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Asda Chosen By You Onion Gravy Granules, McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Steak Pie. Akşam Yemeği: Cadbury Twirl, Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|