08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 41,77g | Karb: 72,13g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Café. Öğle Yemeği: Pan Blanco, DIA Mejillones en Escabeche, Hacendado Altramuces, Cerveza. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Aperatifler/Diğer: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Leche Desnatada, Café, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|