09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 55,67g | Karb: 142,64g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Öğle Yemeği: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Перекресток Яблоко Красное, Corny Злаковый Батончик с Кокосом и Белым Шоколадом . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|