09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 89,16g | Karb: 64,15g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Lidl Party Garnelen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Krustenschinken, Essiggurken, Vollkorntoast. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Ehrmann High Protein Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|