09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 69,11g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Ермолино Ветчина Домашняя, Яичница, Окей Багет 8 Злаков , Дары Океана Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: 4 Сезона Весенние Овощи, Свинина, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Lipton Зелёный Чай. Aperatifler/Diğer: Sladial Formel De Caramel, Слада Зефир Классический, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Клубника, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|