09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 29,58g | Karb: 132,91g.
Kahvaltı: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт. Öğle Yemeği: Сыр, Говядина Отварная, Борщ. Akşam Yemeği: Лента Вишня, Сливы, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Песочное Печенье, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Aperatifler/Diğer: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сыр, Хлеб Черный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|