09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 73,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 69,37g | Prot: 110,79g | Karb: 357,70g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Anguria, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Bieta, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Albicocche, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Gran Biraghi Biraghini, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Ciliegie, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|