09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 89,19g | Karb: 129,15g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Бургер Кинг Карамельный Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|