Emel011 Günlüğü, 09 Haz 21

Emel011 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2021:

845 kcal

Yağ: 31,24g | Prot: 41,35g | Karb: 101,76g. Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Akşam Yemeği: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Picard Pain au Chocolat, Pastèque, Monoprix Surimi, Melon. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

09 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Emel011 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Emel011 Günlüğü, 09 Haz 21

Yorum Gönder

Emel011 Kilo Geçmişi