09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 47,85g | Prot: 25,93g | Karb: 65,44g.
Kahvaltı: Кофе, Шоколад, Черешня, Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Груша, Голубцы. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|