09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 50,85g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Favorit Сыр Сулугуни, Курага, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кукурузная Каша на Молоке, Favorit Сыр Сулугуни, Руккола, Укроп, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Говядина Отварная, Шпинат, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|