09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 65,26g | Karb: 95,15g.
Öğle Yemeği: Danone Actimel 0%, Heinz Tomato Ketchup, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Akşam Yemeği: Pastèque, Danone Actimel 0%, Grand Frais Mélange Tonus, Casa Azzurra Grana Padano, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Florette Batavia. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|